domingo, 16 de junio de 2013

CAMPEONATO ANDALUCÍA VETERANOS MÁLAGA

DOMINGO 9 DE JUNIO DE 2.013

JOSÉ MANUEL MEDINA GÁLVEZ                    6º   M35    1.500     4’46”
JOSÉ ANTONIO PÉREZ LUQUE                       7º   M35    1.500     4’48”
DAVID SÁNCHEZ MUÑOZ                               9º   M35    5.000    17’47”
FRANCISCO MANUEL ROLDÁN GÁLVEZ       3º    M40    1.500     4’35”  
FRANCISCO GÓMEZ REYES                           2º    M50    1.500     5’03”


RELEVO 4X100                                               3º    M35                       56”74  

domingo, 2 de junio de 2013

CARRERA POPULAR NOCTURNA DE PALMA DEL RÍO

SÁBADO 1 DE JUNIO DE 2.013

Antonio Medina Gálvez                  20'56"    5º General   5º Senior
David Sánchez Muñoz                   21'23"    8º General   8º Senior
Francisco Jesús Muñoz Giráldez     22'35"  14º General  13º Senior
José Manuel Medina Gálvez           22'58"   16º General  14º Senior

viernes, 31 de mayo de 2013

CARRERA POPULAR EL ALGARROBO

DOMINGO 26 DE MAYO DE 2013

2013 El Algarrobo

Antonio Tejero Martín             26'53"    35º General     2º M55
Antonio Regal Haro                 30'18"    72º General     5º M55
Rosa María Jiménez Moreno    43'22"  167º General     3ª F45
Pascual Ramos Borrego           43'24"  168º General    31º M45


ENHORABUENA CAMPEONES  !

martes, 21 de mayo de 2013

CARRERA POPULAR SAN ISIDRO DE ALAMEDA

DOMINGO 12 DE MAYO DE 2013
7.100 m.

Antonio Medina Gálvez          24'52"  a  3'30"   5º General
Eulogio García Cornejo          25'49"  a  3'38" 11º General
Eduardo Moreno Rodríguez   26'15"  a  3'41"  12º General
José Manuel Medina Gálvez   27'11"  a  3'49"  21º General
Francisco Gómez Reyes       28'05"  a  3'57"   28º General


miércoles, 8 de mayo de 2013

CARRERA POPULAR GILENA-PEDRERA

DOMINGO 5 DE MAYO DE 2.013

David Sánchez Muñoz                 35'35"  a  3'40"/km.   22º General    3º Vet .A
Francisco Jesús Muñoz Giráldez   36'01"  a  3'42"/km.   27º General    5º Vet. A
Eulogio García Cornejo                36'26"  a  3'45"/km.   35º General   13º Senior
Eduardo Moreno Rodríguez          36'27"  a  3'45"/km.   36º General   14º Senior
Francisco Gómez Reyes               38'16"  a  3'54"/km.   59º General     5º Vet. D
José Antonio Pérez Luque             38'50"  a  4'00"/km.   67º General   18º Vet. A
Juan José Pérez Mulero                39'24"  a  4'03"/km.   75º General     8º Vet. D
Casimiro Llamas Tejada                43'06"  a  4'26"/km. 129º General    19º Vet. D
Francisco José Jurado Ropero       50'46"  a  5'14"/km. 234º General    32º Vet. C
Antonia Benjumea Torres              51'20"  a  5'17"/km. 245º General      4º Vet. B
José Luis Cuevas Moreno             51'20"  a  5'17"/km. 246º General    35º Vet. C
Manuela Arias Gómez                  56'10"  a  5'47"/km. 274º General      5º Vet. C
Paqui Jurado Medina                    56'11"  a  5'47"/km. 275º General      6º Vet. A
Isabel Moreno Martínez                56'11"  a  5'47"/km. 276º General      6º Vet. C



martes, 30 de abril de 2013

MARATÓN DE MADRID

DOMINGO 28 DE ABRIL DE 2013

José Manuel Benjumea Rivodigo        3 h. 45'49"

miércoles, 17 de abril de 2013

CARRERA POPULAR LA PUEBLA DE CAZALLA

DOMINGO 14 DE ABRIL DE 2.013

Antonio Medina Gálvez         36'35"  a  3'39"/km.  23º General   19º Senior
Eulogio García Cornejo         38'17"  a  3'49"/km.  40º General   28º Senior
José Manuel Medina Gálvez   38'48"  a  3'52"/km . 44º General   31º Senior

MARATÓN DE PARÍS

DOMINGO 7 DE ABRIL DE 2.013

Domingo Regal Solís      4 h.04'


martes, 9 de abril de 2013

MEDIA MARATÓN MÁLAGA

DOMINGO 7 DE ABRIL DE 2013

Francisco Manuel Roldán Gálvez 1h.15'36" a 3'35"/km.    23º General M     1º Vet.B
David Sánchez Muñoz                1h.19'06" a 3'44"/km.    57º General M   14º Vet.A
Antonio Medina Gálvez               1h.20'14" a 3'48"/km.    69º General M   31º Senior
Francisco Jesús Muñoz Giráldez  1h.20'16" a 3'48"/km.  71º General M   32º Senior
Eduardo Moreno Rodríguez         1h.31'02" a 4'18"/km.  449º General M 149º Senior
José Manuel Benjumea Rivodigo 1h.39'00" a 4'41"/km.  959º General M 230º Vet.A
Pascual Ramos Borrego               1h.41'14" a 4'47"/km.1113º General M 127º Vet.C
José Luis Cuevas Moreno            1h.40'54" a 4'46"/km.1114º General M 128º Vet.C
Antonio Tejero Martín                 1h.41'15" a 4'47"/km.1115º General M   59º Vet.D
Antonia Montaño Luque              2h.04'17" a 5'53"/km. 276º General F  57º Vet.B
Antonia Benjumea Torres            2h.04'31" a 5'54"/km. 278º General F  58º Vet.B
 

domingo, 24 de marzo de 2013

CAMPEONATO ANDALUCÍA DE 10.000 M. ÚBEDA

En la tarde del sábado 23 de marzo, la ciudad de Úbeda ha acogido el Campeonato de Andalucía de 10.000 metros lisos en sus diferentes categorías, así como la reunión de fondo andaluz de 5.000 m.l. y de 10.000 m.l.

Desde el
Club Atletismo Herrera nos hemos desplazado tres componentes, ya que Francisco Gómez ha sido baja de última hora, debido a una serie de molestias en el abdomen y Luis Miguel Muñoz no ha sido seleccionado por no acreditar la marca mínima. Así que, hemos viajado Francisco Manuel Roldán, Juan Carlos Jurado y yo.

La acogida de los miembros del
club de atletismo local "Podología Galey" ha sido magnífica, atendiendo a todos los participantes y mostrando mucha ilusión, para que este evento se realizara con éxito.

Las condiciones climatológicas no han sido las mejores, encontrándonos con una tarde fría de lluvia y viento. Sin embargo, la pista que se estrenaba en este Campeonato agarraba muy bien y no ha impedido que se disfrute de un gran espectáculo.
 


En primer lugar se disputaba la prueba Reunión de fondo de 5.000 m.l. y Campeonato de Andalucía juvenil masculino, con un total de 27 atletas (entre los que se encontraban el conocido Jesús Brenes y nuestro vecino de Pedrera, Rafael Ángel) que han marcado un ritmo muy fuerte desde el inicio, aunque no era una jornada para hacer marcas personales, el primer clasificado, José A. García Azuar (Cueva de Nerja) ha realizado 15 min. 06 seg. A continuación, comenzaban las chicas con la prueba de 5.000 m.l. haciendo una buena exhibición de atletismo, mostrando gran esfuerzo para acreditar buenas marcas que le den cabida a los campeonatos oficiales de mayor rango. En categoría absoluta se ha impuesto la atleta del Grupo ISN Navarra, Raquel Gómez Martín, mientras que en juvenil, la campeona ha sido Irene Rancaño (Club Trotacalles). Tras ellas, se ha podido observar otra gran carrera de 10.000 m.l. en categoría junior, promesa y senior. Ganando con solvencia Francisco Martos Roa en senior y Mostafa Sahaoui en junior.


Por último, se disputaba el 10.000 m.l. en todas las categorías de veteranos. La prueba daba comienzo a las 7.30h. con la misión de completar 25 vueltas. Desde el pistoletazo de salida, el herrereño Francisco Manuel Roldán y el atleta de Dos Hermanas Manuel Domínguez se escapaban en solitario. Tras ellos, se formaba un grupo liderado por el atleta del Orippo Fco. Javier Castaño. En mi caso, nos quedamos Carli y yo, realizando el primer km en 3'50'' y dosificando un poco en el 2º km. Las cinco primeras vuelta iba paralelo a mi compañero, pero a partir de ahí, me coloqué tras él, que comenzaba a sentirse un poco mejor de su problema de rodilla. Por delante seguía nuestro compañero Fco. Manuel, que mostraba su fortaleza y que cuando nos doblaba iba dirigiendo el ritmo de cabeza. Al paso por el ecuador de la prueba, marcamos un tiempo de 19 min. 34 seg., (cuatro segundos por encima del tiempo que queríamos rebajar, que era 39 min.). En la última fase de la prueba, Fco. Manuel Roldán cambiaba el ritmo en los últimos 900 metros, consiguiendo hacer el último km en 3'15'' y proclamándose brillante Campeón de Andalucía M-40. Por su parte, a partir del km 7, el ritmo que íbamos marcando comenzaba a costarme un poco, aunque lo podía aguantar. Si queríamos bajar de 39 min. las últimas siete vueltas y media teníamos que hacerlas 2 seg. más rápido. Carli era consciente de este dato y comenzó a aumentar un poco el ritmo, pero apenas llevábamos 100 m. yo cedía unos 5-6 metros, por lo que paraba nuevamente para que me enganchara. Así lo intentó hasta el final. En el último 1.000 m. aumentamos la intensidad levemente, pero notaba que no tenía la chispa para poder ir a más. Carli me motivaba para intentar bajar el registro, pero no fue hasta a falta de 200 m. que encontré algo de fuerzas para cambiar. Las sensaciones de Francisco Manuel han sido buenas, yendo en progresión, aunque se ha encontrado las piernas muy pesadas y algo bloqueadas por la lluvia. Carli ha notado la molestia de la rodilla durante todo el recorrido y en mi caso, me he notado que con los entrenamientos de la maratón, me resulta más difícil coger intensidades más anaeróbicas. Nos hemos quedado a 14 segundos de conseguir nuestro objetivo.

Los resultados de los tres participantes herrereños han sido los siguientes:
+ Francisco Manuel Roldán. Campeón de Andalucía M-40. 34 min. 28 seg. 29 cent. (3'26'' km)
+ José Manuel Medina. 5º Clasificado M-35. 39 min. 15 seg. 39 cent. (3'55'' km)
+ Juan Carlos Jurado. 6º Clasificado M-35. 39 min. 15 seg. 94 cent. (3'55'' km)

Ha sido una experiencia muy bonita, donde hemos podido hablar y disfrutar de varias anécdotas durante las casi 5 horas de viaje y posteriormente en esta ciudad renacentista, patrimonio cultural de la humanidad.